الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 كيف تتجاوز أى ازمة عاطفية بنجاح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MARLY
عروسه المسيح
avatar

المساهمات : 296
تاريخ التسجيل : 30/04/2008
العمر : 25

مُساهمةموضوع: كيف تتجاوز أى ازمة عاطفية بنجاح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟   الإثنين يوليو 21, 2008 12:06 am

أنا ادرك تماما مقدار الألم الناتج من فشل علاقة ،واعرف أيضا ً أن هذا الألم من سمات الحياة .لذا لا تخجل من ألمك وهيّا معا ً نبدأ من جديد حياة أفضل.

عندما نمر بأزمة أو مشكلة قوية قد يلجأ البعض إلى:
الأب الكاهن ،الذهاب الى الأصدقاء ،قراءة بعض الكتب المسيحية ،اللجوء إلى أجتماعات الصلاة . وهذا ليس سيئا ولكن مهما كان الشخص قريب منك فهو لايعي عمق المشكلة والألم الذى تشعر به . كما أن بعض الأشخاص قد يزيدوا الأمر سوءا. فلا تستعجل الذهاب للآخرين قبل الله

أثناء الفشل فى علاقتك العاطفية فانك تمر بثلاث مراحل:
1- الرفض
فأنت ترفض الحقيقة الواضحة أمامك مثل عين الشمس ،وتنكر الأمر
2- تصديق الأمر
والصدمة مع ما يسببه لي من كسر وألم وبكاء
3-استيعاب الحقيقة
قبول التحدى أن ذلك ليس نهاية العالم ، الشكر والثقة أن الله يرى لك الأفضل وهو مدبر لحياتك منذ أن كنت فى الرحم

إذا ً ماذا تفعل ؟
عندما تتعرض لفشل فى علاقتك العاطفية ،و تشعر بالرفض والمرارة ؟
ثق في محبة الله لك
فحدوث هذا الأمر الآن أفضل بما لا يقاس من حدوثه بعد فوات الآوان.
ألجأ الي الله مباشرة
وقبل الناس .فهو " يُعْطِي الْمُعْيِيَ قُدْرَةً، وَلِعَدِيمِ الْقُوَّةِ يُكَثِّرُ شِدَّةً. " اش 40: 29"
اعترف بتلك المشاعر أمام الله
وتأكد أن معالجة الله لأحزانك هى معالجة عميقة وليست سطحية
اقضى وقت في التفكير
ما الأساس الذي بدأت عليه هذه العلاقة ؟ " وكن صادق وصريح مع نفسك ..هل هو استحسان جسدي ، مصلحة ، استعجال ....
- مارس رياضة في الهواء الطلق
( مشى أو جرى على البحر مثلا ) ،وتناول شيكولاتة ( تخفف الاكتئاب ،ولكن لا تكثر منها )
- ضع أمامك أهداف صغيرة
حاول أن تحققها ( ريجيم ، كتابة ،تعلم اله موسيقية ،....)

- هااااام :
إياك وأن تختار شخص آخر بمجرد خروجك من علاقة عاطفية مكسورة

تذكر أن
إذا حدث لك مشكلة فهذا لا يعنى نهاية العالم
اختيار الله لك هو الاختيار الأفضل
فى الوقت المناسب سيرسل الله لك الشخص المناسب
(المر الذى يختارة لى خير من الشهد الذى اختارة لنفسى )

يــــــــــــــــــــــــارب يعــــــــــــــــجبكــــــــــــــــــــم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تتجاوز أى ازمة عاطفية بنجاح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشهيد العظيم مارجرجس بالمنصورة :: القسم الروحى :: المناقشات الدينية والروحية-
انتقل الى: